今日は筋トレＤＡＹ！ でも、起きて１時間はボ～っとしてないと動けない... ので、宇賀ちゃん見て（モーニングショーか笑）、 バナナとお魚ソーセージ食べて、サプリ飲んで、 肩の柔軟して始めます。 話変わりますが、しばらくの間宇賀ロスで、 モーニングシ…