記念すべき第１投！ 改めて計るのは何年ぶりだろう... 本格的に動かなくなってから１年近く経つのかな～ 今の自分に愕然... ぶっちゃけ... 体重10kg増の72.2kg 体脂肪12%増の22.9％ ウエスト25cm増の95cm ホント最悪...完全メタボ... さあ今日から（実際は１…